دانلود رایگان نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی

دانلود رایگان نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی
دانلود رایگان نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی
عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
تبادل لينك اتوماتيك
عنوان :
آدرس :
کد امنيتي :
چت باكس

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
نیلی بلاگ

اگر به دنبال سوالات اصلی آیین نامه راهنمایی و رانندگی سال 96 و نمونه سوالات آزمون فنی آیین نامه رانندگی هستید ما نمونه سوالات آیین نامه رانندگی pdf را همراه با جواب بهمراه تمام نمونه سوالات موجود آزمون مقدماتی و آزمون اصلی آیین نامه برای شما دوستان گردآوری نموده ایم تا با دانلود و خواندن این نمونه سوالات براحتی در آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی قبول شوید و یک گام دیگر به گرفتن گواهینامه رانندگی نزدیک تر شوید

دیگر نگران شرکت در آزمون هایی آیین نامه راهنمایی و رانندگی نباشید

بسته ی طلایی نمونه سوالات آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی 96

گروه آموزش و تحقیقات دریکساز که برای اولین بار نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی را تحت عنوان پلیس پویا منتشر کرد این بار نیز برای شما شرکت کنندگان در آزمون آیین نامه یک سورپرایز دارد

بسته ی طلایی نمونه سوالات آزمون نهایی آیین نامه راهنمایی و رانندگی سال 96

این بسته شامل نمونه سوالات آزمون مقدماتی آیین نامه

نمونه سوالات آزمون اصلی و نهایی آیین نامه راهنمایی و رانندگی سال 96

نمونه سوالات آزمون فنی آیین نامه راهنمایی و رانندگی سال 96

نمونه سوالات امداد و نجات آیین نامه

نمونه سوالات سال قبل آیین نامه راهنمایی و رانندگی

و جزوات آموزشی آیین نامه می باشد

دانلود کنید همین حالا و با اطمینان کامل


آیا در امتحان آیین نامه راهنمایی و رانندگی شرکت کرده اید؟
توجه توجه
نمونه سوالات آیین نامه معروف به پلیس پویا
تنها نمونه سوالات اصلي آيين نامه ي راهنمايي و رانندگي
مورد تاييد آموزشگاه هاي راهنمايي و رانندگي
ويرايش جديد
ویرایش جدید سال 1396
نمونه سوالات آزمون آیین نامه سال 96
همراه با پاسخنامه
+
سوالات فنی آزمون آیین نامه جدید (سال 96-اختصاصی)
بهمراه نمونه سوالات آزمون های سال قبل و جزوات آموزشی
توجه
توجه
توجه
در این بسته نمونه سوالات آیین نامه ی راهنمایی و رانندگی سال 96+ نمونه سوالات 95 +کتاب ها و جزوات آموزشی برای شما قرار داده شده است

 

 

 

شما در بسته ی طلایی سایت دریکساز نمونه سوالات آیین نامه مقدماتی و نمونه سوالات آزمون نهایی آیین نامه و نمونه سوالات اصلی آزمون فنی آیین نامه به روزرسانی تا 27 اردیبهشت 96 را یکجا دریافت می کنید

دانلود فوری با کلیک بر روی دکمه ی زیر


برای اولین بار منتشر شده در سایت بزرگ deriksaz.com

http://rozup.ir/view/1190836/19.JPG.jpg
http://rozup.ir/view/1190837/26.JPG.jpg

http://rozup.ir/view/926765/1-.jpg
نمونه ای از فایل نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی

28 دوره تست های اصلی آزمون آیین نامه ی راهنمایی و رانندگی

پاسخنامه تست های اصلی به صورت مجزا در فایل مجزا برای تست زدن

فایل 2- حدود 660 سوال همراه با پاسخنامه برای مرور سریع

فایل 3 : کتاب آموزش عملی رانندگی که نکات را به شما آموزش می دهد

فایل 4 : کتاب پی دی اف آموزش علائم راهنمایی و رانندگی

فایل 6 : کتاب پی دی اف آموزش عملی رانندگی و نکات آزمون تو شهری
به همراه نمونه سوالات آزمون فنی
نمونه سوالات آزمون فنی برای اولین بار از این سایت منتشر شد
چند نمونه از نمونه سوالات آزمون فنی آیین نامه که در این بسته قرار دارد

در تمام آزمون ها تعداد زیادی از سوالات ،سوالات پر تکرار است




نمونه سوالات فنی آیین نامه رو کافیست حفظ کنید.این سوالات سوالات پر تکرار هستند و خیلی هنوز وارد مبحث مفهومی شدن آزمونها نشدند، بله دیگر این سوالات سخت ترین سوالات آیین نامه نیستند و شما با مطالعه نمونه سوالات براحتی در آزمون قبول می شوید

تخفیف ویژه+ شرکت در قرعه کشی ماهیانه با جوایز ویژه

شما قبولید
اگر از جایی دیگر تهیه کرده اید دوباره تهیه کنید
این تنها سایتی است که سوالات اصلی را در اختیار شما قرار می دهد

 

 

 

تنها نمونه سوالات اصلی آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی موجود

با شماره مجوز 155/3829

همانگونه که در عکس زیر مشاهده می کنید بسته ی طلایی سایت دریکساز در 27 اردیبهشت 96 به روز رسانی شده است

این نمونه سوالات تا کنون بیش از 3 میلیون بار در سایت دریکساز بازدید شده است که می توانید در سایت زیر مشاهده نمایید

آدرس سایت های دریکساز تنها این آدرس ها می باشد

www.ayinnameh.ir

www.deriksaz.com

www.blog.deriksaz.com

www.azmayesh.deriksaz.com

تمام سایتهای زیر مجموعه گروه آموزشی دریکساز به عبارت deriksaz.com ختم می شود و سایتهای همکار ما پس از کلیک بر روی لینک دانلود شما را وارد سایت دریکساز می کنند

پس از کلیک شما وارد سایت دریکساز اصلی می شوید

دانلود

از دانلود و وارد کردن ایمیل ، تلفن یا شماره کارت در هر سایتی به جز سایت deriksaz.com که دارای مجوز است خودداری نمایید

چه فرقی می کند که شما نمونه سوالات را از سایت مجوز دار و دارای ای نماد خریداری کنید یا خیر؟

سایتی که برای محصولش مجوز دارد یعنی قبلا این فایل توسط نهادها تایید شده است

برخی از سایت ها از شما می خواهند تا برای دانلود یک محصول مقداری پول پرداخت کنید

می دانید اگر این سایت ای نماد نداشته باشد یعنی مجوز ندارد

می دانید اگر این سایت اطلاعات شما را سرقت کند شما هیچ کاری نمی توانید بکنید

می دانید برخی سایت ها تنها عکس محصول ما را دزدیده اند و نمونه سوالات اصلی آیین نامه را در اختیار شما قرار نمی دهند؟

تمام مشخصات صاحب سایت دریکساز در ای نماد درج شده است

از دانلود و وارد کردن ایمیل و شماره تلفن در سایت های غیر معتبر خودداری کنید

توجه : در هر سایتی که وارد شدید شما را باید وارد سایت دریکساز کند برای اینکار کافیست که پس از کلیک بر روی دکمه ی دانلود در صفحه مرورگر خود نگاه کنید که آیا آدرس با deriksaz.com که در مجو بالا آدرس آن را مشاهده می کنید شروع می شود یا خیر

دانلود


در هر آزمونی مطالعه نمونه سوالات دوره های قبل آزمون و مطالعه ی جزوات آموزشی و خلاصه مطالب یکی از بهترین و مهمترین عوامل تسلط به موضوعات یاد گرفته شده و مرور سریع مطالب است
همانطور که مستحضر هستید بیشتر جرایم راهنمایی و رانندگی به علت اطلاع نداشتن از قوانین است بنابراین امروزه آزمون راهنمایی و رانندگی اهمیت بسیار زیادی یافته است

سوالات شامل سوالات زیر می باشد

بخش اول: علائم راهنمایی و رانندگی
بخش دوم: هوشیاری
بخش سوم: هدایت و کنترل وسیله ی نقلیه
بخش چهارم: برخورد و واکنش
بخش پنجم: آگاهی از خطرات
بخش ششم: عابرین پیاده
بخش هفتم: مقررات راه و آزادراه
بخش هشتم: تصادفات
بخش نهم : نمونه سوالات فنی
+ مجموعه ی ۴۳ صفحه ای آموزش آیین نامه راهنمایی و رانندگی
+ نکات آموزش عملی رانندگی جهت امتحان داخل شهری گواهینامه( نوشته شده توسط مربيان رسمي)
+کتاب pdf آموزش علائم راهنمایی و رانندگی
فایل زیر نمونه ای از پاسخنامه

با دانلود این محصول بیش از 28دوره نمونه سوالات سال 96
سوالات فنی سال 96(اختصاصی سایت دریکساز)
و بیش از 660 نمونه سوالات سال های قبل را یکجا خواهید داشت
+
جزوات آموزشی تهیه شده توسط مربی با سابقه آموزشگاه های تهران و مشهد

با خرید این محصول در قرعه کشی ماهیانه سایت شرکت نمایید

 


دانلود

برخی از دوستان می گویند به ما گفته شده این نمونه سوالات نمونه سوالات سایت دریکساز معروف به پلیس فتاست و ما عکس های محصول شما را در آن سایت دیدیم ولی همه اش نمونه سوالات کتاب بود که اسکن گرفته شده بود
یا برخی گزارش داده اند که از آنها شماره کارت خواسته شد و کارت آنها توسط هکرها هک شده است
دوستان عزیز اگر سایت شما را به سایت Deriksaz.com منتقل کرد آن درست است در غیر اینصورت برداشتن عکس های سایت دریکساز و اینکه بگویند این نمونه سوالات سایت دریکساز اصلی است کافی نیست
شما بر روی دکمه ی زیر کلیک کنید و نمونه سوالات اصلی را از سایت دریکساز دانلود کنید
دانلود

امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ساعت 23:40
توسط تیم بازاریابی دریکساز | تعداد بازديد : 6 | لينك ثابت
برچسب ها : ویرایش جدید سال 1396 ، سوالات آیین نامه ویرایش جدید سال 1396 ، کتاب آیین نامه ویرایش جدید سال 1396 ، دانلود کتاب آیین نامه راهنمایی و رانندگی ویرایش جدید سال 1396 ، آزمون آنلاین آیین نامه بر اساس ویرایش جدید سال 1396 آزمون ها و کتاب آیین نامه ، سوالات آیین نامه ، نمونه سوالات آزمون اصلی آیین نامه راهنمایی و رانندگی 96 ، نمونه سوالات آزمون اصلی آیین نامه راهنمایی و رانندگی 96+همیار دانشجو ، سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی همیار دانشجو ، سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی پلیس پویا ، نمونه سوالات آیین نامه اصلی 96 با جواب ، بهترین نمونه سوالات آیین نامه رانندگی با تضمین قبولی قطعی ، نمونه سوال آیین نامه ( رایگان ) ، نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی سال 96 ، دانلود نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی با جواب ، نمونه سوالات امتحان آیین نامه رانندگی با جواب ، سخت ترین سوالات آیین نامه رانندگی ، سخت ترین سوالات آیین نامه رانندگی+پاسخنامه ، سوالات فنی آیین نامه 96 ، نمونه سوالات آیین نامه 96 ، + تعداد بازدید : 2 | نظر بدهید,

به گزارش سایت آیین نامه رانندگی مداوم و طولانی خطر سرطان پوست را افزایش می دهد

کارشناسان تاکید دارند که تابش آفتاب به پوست در حین رانندگی به این معنی نیست که راننده حتما سرطان پوست خواهد گرفت.تحقیقی در آمریکا نشان داده است خطر ابتلا به سرطان پوست در افرادی که مدت زیادی رانندگی می کنند، افزایش می یابد. محققان می گویند تابش نور خورشید از پنجره کنار راننده دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است و افزایش این خطر در مورد رانندگانی که پنجره خود را پایین می کشند مضاعف می شود. شیشه پنجره خودروها (برخلاف شیشه جلو) معمولا فقط مانع از عبور اشعه "یو وی بی" (UVB)-عامل سوختن پوست - می شود و نمی تواند از نفوذ اشعه "یو وی ای"(UVA) جلوگیری کند. گروه محققان "دانشکده پزشکی سن لوئی" آمریکا برای انجام تحقیق خود از 898 زن و مرد مبتلا به سرطان پوست استفاده کرده اند. در میان 559 مردی که در این تحقیق مورد مطالعه قرار گرفتند میزان گسترش سرطان پوست رابطه ای مستقیم با بخش هایی از بدن داشته که در حین رانندگی بیشتر در معرض تابش اشعه یو وی ای قرار دارد. بنابه این تحقیق بسته به محل قرار گرفتن فرمان اتومبیل (در سمت چپ یا راست) همان بخش از بدن راننده احتمالا مبتلا به سرطان پوست می شود که در کنار پنجره قرار دارد. چون او از طریق شیشه کنار راننده بیشتر در معرض یو وی ای قرار می گیرد. در این بیماران، بیشتر سرطان ها، تومورهایی بودند که به مرور زمان (چند سال) و در اثر تابش مداوم و روزانه آفتاب بر بدن - سر، گردن، بازو و دست - ایجاد شده بودند. دکتر سکات فوسکو، رییس گروه تحقیقی دانشکده سن لوئی، گفت: "از آنجایی که شمار خودروها از هر زمان دیگر بیشتر شده است احتمالا روند ابتلا به سرطان پوست در میان رانندگان افزایش خواهد یافت. این روند همچنین با توجه به افزایش شمار رانندگان زن باعث خواهد شد که آمار این بیماری در میان زنان نیز افزایش یابد." شیشه جلوی اغلب خودروها دارای پوششی است که از عبور اشعه های یو وی بی و یو وی ای جلوگیری می کند. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست در میان رانندگان دکتر فوسکو پیشنهاد کرد شیشه پنجره کنار راننده از نوع دودی یا فیلتردار انتخاب شود. اما، برخی کارشناسان تاکید دارند که تابش آفتاب به پوست در حین رانندگی به این معنی نیست که راننده حتما سرطان پوست خواهد گرفت. سازمان خیریه "مطالعات سرطان در بریتانیا" می گوید میزان اشعه های یو وی که راننده ها در معرض آن قرار دارند در مقایسه با میزان آفتابی که بدن در طی یک سال با آن مواجه می شود، ناچیز است. این مرکز تحقیقاتی می گوید: "مهم این است که مشخصات پوستی خود را خوب بشناسید و هر وقت در معرض مستقیم آفتاب قرار می گیرید از آن مراقبت کنید و هرگز اجازه ندهید که دچار سوختگی ناشی از اشعه آفتاب شوید چون پوستی که در آفتاب سوخته با خطر بزرگتری از ابتلا به سرطان مواجه است.


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ساعت 23:42
توسط تیم بازاریابی دریکساز | تعداد بازديد : 1 | لينك ثابت
برچسب ها : نکات رانندگی ، دانستنی های رانندگی ، رانندگی و دانستنی ها درمورد رانندگی ، سرطان ، پوست ، سرطان پوست ، عوامل ایجاد سرطان پوست ، مبتلایان به سرطان پوست ، درمان سرطان پوست ، پیشگیری از سرطان پوست ، نشانه های سرطان پوست ،,

در این مطلب از سایت آیین نامه به بیان اشتباهاتی می پردازیم که نباید یک راننده خوب آنها را مرتکب شود

- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها:
این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی،اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد میکند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به این صورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم که تا قبل از رسیدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشیم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد.

2- بالا کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن :

کشیدن ترمز دستی بدون نگه داشتن کلید آن باعث خرابی چرخ دنده های آن و وارد آمدن فشار بیش از حد به سیم ترمز دستی میشود

3-عدم تعویض به موقع روغن گیربکس :
واسکازین نیز مانند روغن های دیگر نیاز به تعویض دارد که تعویض به موقع آن باعث روان کارکردن گیربکس،سلامت گیربکس و...میشود کیلومتر تعویض آن بستگی به نوع روغن و گیربکس اتومبیل و شرایط کارکرد آن دارد

3- تعویض یکبار در میان فیلتر روغن:

گاهی دیده شده که افراد فیلتر روغن را یک بار در میان تعویض میکنند و اکثرا همین افراد از فیلتر های با کیفیت پایین استفاده میکنند.ابن کار باعث میشود فیلتر عمل تصویه را نتواند به صورت کامل انجام دهد و منجر به آسیب های جدی به موتور اتومبیل میشود که بعدا متوجه میشویم اگر هربار فیلتر را عوض میکردیم و فیلتر مناسب جایگزین می‌کردیم چقدر از هزینه تعمیر موتور و صرف وقت جلوگیری میشد

5-درجا گرم کردن ماشین به مدت طولانی:

این کار نه تنها مفید نیست بلکه ضرر زیادی هم به موتور وارد می‌آورددرجا کارکردن بیش از حد باعث گرم شدن بیش از حد منبع اگزوز میشود و این گرما به موتور منتقل میشد که به نوبه خود برای موتور ضرر دارد. در زمستان بهتر است نهایتا یک دقیقه ماشین درجا کارکند سپس چند کیلومتر اولیه تا گرم شدن ماشین در حد مطلوب را با سرعت پایین طی کرد.

6-پایین آوردن شیشه به جای استفاده کردن از کولر دراتوبان:

چندی پیش یک آزمایش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشاد داد اگر یک اتومبیل در اتوبان کولرش روی درجه یک فن روشن باشد مصرف سوختش از خودرویی که شیشه راننده آن 40 درصد باز است کمتر است.

7-خلاص نکردن دنده پشت چراغ قرمز و ترافیک:

این کار باعث وارد آمدن فشار مضاعف روی دوشاخه کلاچ و گیربکس و.. میشود.

8-گرفتن ترمز و کلاچ به صورت همزمان برای نگه داشتن خودرو:

این کار خود باعث این میشود که متراژ ترمز افزایش پیدا کند زیرا زمانی که کلاچ درگیر است از نیروی ترمزی موتور نیز استفاده میشود و زمانی که کلاچ و ترمز باهم فشار داده میشود خود باعث دیرتر ایستادن خودرو میشود بهترین کار این است که ترمز را فشار داده وقبل از اینکه خودرو به لرزش بی افتد کلاچ را بگیریم.

9- با سرعت پایین در لاین سرعت حرکت کردن و بالعکس:

بسیار دیده شده که رانندگانی با سرعت های بسیار پایین در لاین سرعت حرکت میکندد و در عوض رانندگانی با سرعت های زیاد در لاین های کناری حرکت میکنند که هر دو باعث ایجاد خطرات جبرا ن نا پذیری میشوند.

10-ریختن آب لوله کشی داخل رادیاتور:

این کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در رادیاتور و واتر پمپ و موتور میشود و بسیار دیده شده که حتی باعث سوختن واشر سر سیلندر هم شده. بهترین کار این است که آب را جوشانده و بگزاریم تا سرد شود و دوباره آن را بجوشانیم هرچه دفعات سرد شدن وجوشاندن بیشتر شود آب سالم تر میشود فقط دقت کنید که بعد از سرد شدن رسوبات در ته ظرف است پس از ریخت ته آب به داخل رادیاتور خود داری کنید البته مایع های آماده هم در بازار هست که البته روش اول قابل اطمینان تر است.

11- ریختن آب لوله کشی داخل منبع شیشه شور:

این کار باعث به وجود آمدن رسوبات فراوان در منبع ، شلنگ ها، نازل و پمپ آب آن میشود برای تامین این آب هم می‌توان از روش بالا استفاده کرد البته مایع های آماده هم در بازار هست .

12-سنگین کردن بیش از حد خودرو:

پر کردن صندوق عقب با وسایلی که به آن احتیاجی نیست باعث بالا رفتن مصرف سوخت میشود حدالامکان باید خودرو خود را سبک کنیم .

13-نصب باربند در مواقعی که به آن نیاز نداریم:

باربند را فقط باید زمانی ببندیم که به آن احتیاج داریم زیرا وجود باربند باعث بالا رفت مصرف سوخت حداقل به میزان 10 درصد میشود

14-نشاندن کودک روی پای سرنشین جلوی خودروی ایربگ دار:

این کار بارها دیده شده که بسیار هم خطرناک هست و در یک تصادف کوچک اگر ایربگ باز شود حتما کودک خفه خواهد شد بهتر است همیشه کودک روی صندلی مخصوص در ردیف عقب بشیند

15-استفاده از نور بالا در مه:

در شرایط مه آلود استفاده از نور بالا دید را کمتر میکند در این شرایط نور خودرو باید روی نور پایین باشد و اگر خودرو مه شکن دارد باید آن را روشن کرد

16-خاموش نکردن خودرو پس از طی مسافت طولانی :

این کار برای ماشین های گازوییلی است نه بنزینی بیشتر دیده شده رانندگان صبر میکندد تا فن خودرو خاموش شود سپس موتور را خاموش میکنند این کار ضرر جدی به موتور وارد میکند کارکردن بیش از حد باعث گرم شدن بیش از حد منبع اگزوز میشود و این گرما به موتور منتقل میشد که به نوبه خود برای موتور ضرر دارد.اگر خودرو بیش از اندازه گرم باشد زمانی که اتومبیل را خاموش کنیم سیستم فن اتوماتیک روشن میماند و نیازی به روشن گذاشتن ماشین نیست

17-تکیه پا به کلاچ :

بسیار دیده شده رانندگانی که وقتی حتی با دنده پنج در اتوبان حرکت می کنند پای خود را روی کلاچ تکیه میدهند و کلاچ کورس کامل خلاصی را طی میکند و این کار باعث فشار آمدن به گیربکس میشود.

18-جلو آوردن بیش از حد صندلی:

خیلی از افراد(البته بیشتر خانم ها) فکر میکنند هرچه صندلی جلو تر باشد تسلط راننده بیشتر میشود و به اصطلاح دست فرمون خوب میشود.خیر اینطور نیست صندلی باید طوری باشد که راننده کاملا راحت باشد

19-گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو:

این کار قبلا در خودرو های کاربراتوری برای بهتر روشن شدن خودرو انجام میشد .ولی در خودرو های انژکتوری این کار مضر است زیرا زمانی که شما گاز میدهید وسپس سویچ را میبندید مقداری بنزین نسوخته باقی میماند که خود باعث خرابی سوزن انژکتور و بد کار کردن خودرو در هنگام استارت زدن میشود.

20-گاز دادن قبل از روشن کردن خودروی انژکتوری:

این کار قبلا در خودرو های کاربراتوری برای بهتر روشن شدن خودرو انجام میشد .ولی در خودرو های انژکتوری این کار بی فایده است.

21-پارک کردن خودرو خلاف جهت خیابان:

زمانی که شما خودروی خود را مثلا در سمت راست خیابان به صورت عکس پارک کنید اگر خودرویی با شما برخورد کند شما مقصر حادثه شناخته میشوید.

22-خاموش شدن خودرو به دلیل نداشتن سوخت:

این کار در بعضی اوقات باعث سوختن پمپ بنزین میشود و اصولا نباید گذاشت چراغ بنزین روشن شود زیرا رسوبات و ناخالصی های ته باک وارد مسیر سوخت میشود و باعث اختلال در کار پمپ بنزین؛فیلتر بنزین و نهایتا انژکتور میشود.
منبع:نمايندگی 1992 ايران خودرو


امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ساعت 23:41
توسط تیم بازاریابی دریکساز | تعداد بازديد : 2 | لينك ثابت
برچسب ها : رایج ترین اشتباهات در رانندگی ، اشتباهاتی که نباید در رانندگی مرتکب ان شد ، دانستنی هایی برای رانندگی ، خاموش شدن خودرو به دلیل نداشتن سوخت ، پارک خودرو ، آموزش پارک خودرو ، اشتباهات رایج در پارک دوبل ، اشتباهات رایج و فنی در رابطه با رانندگی و خودرو ، سایت آموزش آنلاین رانندگی ، آموزش رانندگی ، پارک کردن خودرو ،,

مهارت استرس رانندگي و تمرکز در رانندگی با این نکات طلایی

اگر شما هم جزو آن دسته از خانم هايي هستيد که پشت فرمان دچار استرس مي شوند،به خاطر سلامت خود و ديگران بايد در مان شويد. اولين توصيه هم اين است کهاين توصيه ها را بخوانيد
آرامش و تمرکز،2فاکتور اصلي و اساسي هنگام رانندگي هستند تا شخص راننده بتواند در لحظه،تصميم هاي درست بگيرد و واکنش هاي صحيح داشته باشد . بدون شک در اتومبيل،استرس سريع تر از هر مکان ديگري بالا مي رود ،به طوري که مي توان گفت به راننده هجوم مي آورد و تاثيرات منفي برجاي مي گذارد
بر اساس تحقيق هايي که شرکت نيسان در اروپا انجام داده است،يک دوم خانم ها هنگام رانندگي در سطح شهر،اضطراب دارند.(حالا شما فرض بفرماييد در کشور ما به چه صورت است!کا ش شرکت هاي سازنده ايراني هم،چنين تحقيق هايي را انجام مي دادند!)اين اضطراب دلايل متعدد و متفاوتي دارد که مي توان به چند مورد آن اشاره کرد:راهنبدان هاي طولاني،بچه يا بچه هاي شلوغي ککه در صندلي پشت نشسته اند،بي مبالاتي رانندگان به اصطلاح زرنگ و رعايت نکردن حق تقدوم و فاصله مجاز و ديگر موارد قانوني از جانب آنها،پيدا نشدن جاي ...پارک و
همه ما مي دانيم تمام اين موارد وجود دارند و تغيير و اصلاح آنهافمدت ها طول خواهد کشيد ؛بنابراين ما به شما توصيه مي کنيم با تغييراتي جزئي و ساده در خورد،از حمله استرس و نگراني جلوگيري کنيد. براي اين که بتوانيد در آرامش و تمرکز برانيد و عادات و واکنش هاي بهتر و ارام تري کسب کنيد،اين تمرينات کوچک و عملي را انجام دهيد . پشيمان نخواهيد شد؛مطمئنا تاثير گذار خواهند بود
وقتي يک فرد استرسي و جوشي همراهتان است،استرس خود !را مديريت کنيد
ايا مي دانستيد 32درصد خانم هاي فرانسوي هنگام رانندگي،وقتي همسر يا نامزدشان در کنارشان نشسته است استرس مي گيرند؟همچنين 20درصد از آنهايي که پدر يا مادرشان همراه شان هستند،35درصد از خانم هايي که بچه در اتومبيل خود دارند و 3درصد از آناني که دوستانشان همراهشان هستند،دچار اضطراب مي شوند (به يقين اين آمارها در کشور ما بالاتر است!)هميشه براي يک راننده،حضور همراهي که دندان هايش را روي هم مي کشد،آويزان در و پنجره مي شود يا بي وقفه فرمان مي دهد و تعبير و تفسير مي کند،غير قابل تحمل است. حتي اگر آن راننده استرسي هم نباشد،در چنين شرايطي استرس مي گيرد . به همين دليل،قرار دادن شرط و شروطي براي همراه،به منظور جلوگيري از اين قبيل ناراحتي ها ضروري است . او را متقاعد کنيد راننده شما هستيد،پس سعي نکند جاي شما تصميم بگيرد و به شما اجازه دهد طبق عقل و درايت خود برانيد. اگر اين روش مؤثر واقع نشد،يک تمرين ذهني انجام دهيد؛تصور کنيد بين شما و همراه تان،يک شيشه وجود دارد
از استرس خود در ترافيک بکاهيد طبق مطالعه شرکت نيسان روي خانم هاي اروپايي،48درصد از آنها از گير افتادن در راه بندان هراس دارند. همچنين يک دوم آنان،وقتي حتي در سطح شهر هم رانندگي مي کنند،مضطرب هستند. شکي در استرس زا بودن ترافيک وجود ندارد،چون همه از اين که دير برسند،مي ترسند. اين مدت زماني که بي حاصل در ترافيک تلف مي شود،موجب مي شود فرد،احساس بيهودگي و خسران کند. براي چاره اين نوع استرس،تصور کنيد در يک حباب،به دو ر از آشفتگي و در هم بر همي محيط اطراف هستيد. سپس از اين وقت آزاد،براي تمرين Doin(تکنينک ارامش ژاپني)يا يوگاي چشمي بهره ببريد
:تمرين Doinدست ها روي بيني قرار داده و روي پوست خود،به طرفين صورت بکشيد.وقتي به موها رسيديد،انگشت ها را از هم باز کرده و مانند «شانه »به داخل موها ببريد ،تا دست ها در پشت گردن به يکديگر برسند. آن وقتي پشت گردن خود را براي چند دقيقه ماساژ دهيد
شست هايتان را جلوي گوش ها بگذاريد وانگشتان سبابه را روي چشم ها قرار دهيد. سپس با انگشتان سبابه روي ابروهاي خود بکشيد و به گونه اي که انگار داريد صاف شان مي کنيد؛از مرکز به سمت شقيقه ها بکشيد
با شست ها و انگشتان سبابه،دور تا دور لاله گوش را به سمت داخل جمع کنيد. وقتي به برجستگي پايين گوش رسيديد،به آرامي آن را به سمت پايين بکشيد
:تمرين يوگاي چشميبا چشمان باز و غير متمرکز روي نقطه اي خاص ،بدون آن که سرخود را تکان دهيد،به آرامي 5بار،علامت بي نهايت ()را با چشمان خود بکشيد يا اسم خود را بنويسيد
ايا چشم ها يتان خسته اند؟براي يک دقيقه کف دست خود را به حالت صدف روي چشم هاقرار دهيد . انگشت ها را به هم بچسبانيد تا نور از لابه لاي آنها رد نشود. تاريکي و گرما به چشم ها استراحت و ارامش مي بخشند
!مزاحم ها را ناديده بگيريدحواستان به خودتان باشد،به آرامي و با شکم نفس بکشيد . اين نوع تنفس،مانع خشم مي شود و شخصيت انساني خود را حفظ کنيد. گوش دادن به موسيقي هم،مي تواند سودمند باشد؛صداي موسيقي،مانع از نظر دادن و ارسال موج منفي مردم مي شود . ترانه يا موسيقي را انتخاب کنيد که موجب آرامش شما مي شود
!هنگام پارک کردن اتومبيل ،اعتماد به نفس داشته باشيد
بر اساس مطالعات شرکت نيسان،57درصد خانم ها،براي پيدا کردن جاي پارک ،آشفته و مضرب اند . همچنين 40درصد از آنها،از اين که نتوانند دريک جاي تنگ،سريع ودرست پارک کنند مي ترسند . خانم هاي راننده،اغلب از اين که خيلي سريع موفق به پارک دوبل نشوند و راننده هاي پشت سري را معطل کنند واهمه دارند. البته اين ترس منطقي است،چون بسياري از مردم بي حوصله و عجول هستند (به خصوص هنگام رانندگي )و با بي انصافي،بوق ممتد مي زنند . و تا حد تمسخر يا فحاشي پيش مي روند؛اين ديگر مربوط مي شود به توهين و زير سؤال بردن شخصيت يک انسان ،نه ايراد گرفتن از رانندگي اوا! خب ،طبيعي است در اين شرايط،فر د مضطرب ،عصبي و جريحه دار شود. اما چون درشأن شما نيست پاسخ چنين افرادي را بدهيد،سعي کنيد به گونه اي ديگر عمل کنيد:اعتماد به نفس داشته باشيد. در اين صورت،مطمئنا خوب پارک مي کنيد
از خودتان بپرسيد:«ايا من توانسته ام گواهينامه بگيرم؟»اگر الان شما مجاز به رانندگي هستيد،دقيقا به همين خاطر است؛بنابراين حتما بلديد و مي توانيد اتومبيل را پارک کنيد،حتي پارک دوبل !داشتن اعتماد به نفس،شانس موفقيت در درست پارک کردن را بالا مي برد . قبل از حرکت،اتومبيل خود را در جاي دلخواه تان تصور کنيد. حالا فقط بايد راه بيفتيد و به سمت !مقصد حرکت کنيد
منبع:زندگي ايده آل ش 51

امتیاز : نتيجه : مجموع 0 امتياز توسط 0 نفر

نوشته شده در دوشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ساعت 23:41
توسط تیم بازاریابی دریکساز | تعداد بازديد : 1 | لينك ثابت
برچسب ها : : چرا نمی توانم پرک دوبل کنم؟ ، چگونه استرس و اضطرابم را هنگام رانندگی کنترل کنم؟ ، در پارک دوبل استرس و اضطراب دارم چکار کنم؟ ، اضطراب ، استرس ، نکات رانندگی ، آموزش رانندگی ، رانندگی خانمها ، آموزش رانندگی خانمها ، چگونه راننده خوبی باشم؟ ، ثبتنام مسابقه رانندگی ، سایت آموزش رانندگی ، آموزش آنلاین رانندگی ، آموزش رانندگی حرفه ای ، کنترل استرس ، نکات طلایی برای کنترل استرس و اضطراب در رانندگی ، نکات طلایی برای کنترل استرس و اضطراب در امتحان آیین نامه ، قبولی در امتحان عملی رانندگی ،,
آخرين مطالب ارسالي

صفحه قبل 1 صفحه بعد
آرشيو مطالب
نويسندگان
خبرنامه
جستجو
آمار و ارقام سايت
» تاريخ : پنجشنبه ۰۲ آذر ۱۳۹۶
» بازديد امروز : 1
» بازديد ديرور : 0
» بازديد ماه گذشته : 1
» بازديد سال گذشته : 35
» كل بازديد : 35

» كاربران آنلاين : 1
» كاربران عضو آنلاين : 0
» كاربران ميهمان آنلاين : 1

» مجموع مطالب : 4
» مجموع نظرات : 0
» تعداد اعضاي سايت : 0

» آي پي شما : 54.225.16.10
» مرورگر : unknown
» سيستم عامل : unknown

» ورودي هاي گوگل امروز : 0
» ورودي هاي گوگل ديروز : 0

» آخرين بروزرساني : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
× بستن تبلیغات